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La dieta per il cervello: ecco i cibi amici e nemici, con Sara Farnetti

Proprio come un computer, il nostro cervello ha bisogno di energia per funzionare.

Dr. Sara Farnetti: The Future of Medicine

Come una delle voci leader in Europa sulla nutrizione funzionale e la medicina di precisione, la Dr.ssa Farnetti...

Troppi dolci, sale e bollicine? La dieta di gennaio per stare meglio

Chiedere una dieta post-bagordi di fine anno a Sara Farnetti consente di aprire una interessante parentesi sul potere delle scelte alimentari quotidiane...

La dieta funzionale, scelta da Luisa Ranieri: cos'è, come funziona e chi la segue

Un programma alimentare il cui concetto di base risiede in una semplice ricetta...

Tutti a dieta? Meglio il detox per salvare la linea durante le feste

Per superare indenni la maratona culinaria di fine anno la parola d'ordine non è dieta ma detox. I consigli di Sara Farnetti.

Biscotti con farina di mandorle e cacao

Ottimi a colazione, come dessert o come un’ottima merenda funzionale per i bambini.

Dieta: centra il tuo obiettivo

Dimagrire con regimi ipocalorici al grammo o con schema fisso può diventare un’ossessione, meglio puntare correggendo i comportamenti sbagliati.

Riso basmati con scorza di lime, fiori di zucca, zucchine, zenzero e maggiorana

Il riso è un cereale a elevato indice glicemico, più della pasta.

Il vino, vizio o virtù

Il vino da sempre ha esercitato un’influenza rilevante sulla cultura dell’uomo.