Come capire se il peso in più accumulato in ferie è fatto di acqua o grasso? Le risposte di Sara Farnetti.

La colazione giusta, la regolarità dei pasti e l’importanza di sostenere il fegato per tornare in linea dopo le vacanze.

Dall’alimentazione all’attività fisica, fino agli integratori: che cos’è la pancia da menopausa e come liberarsene, con Sara Farnetti.

Durante l’esame di Maturità non serve una fiammata, ma energia costante. I consigli di Sara Farnetti.

"Le occhiaie non sono tutte uguali": Sara Farnetti e le strategie per contrastarle con la dieta.

Dal Keto al digiuno intermittente, passando per le nuove tendenze sui farmaci che sopprimono l'appetito, la Dott.ssa Sara Farnetti ribalta la prospettiva: il cibo non è un nemico, ma un linguaggio da ascoltare.

Le soluzioni più in voga per tornare in linea non sono sempre le più giuste per noi. Tra digiuno, dieta paleo e cheto, l’analisi di Sara Farnetti.

Se il fegato rallenta, i processi digestivi si complicano e aumenta la fermentazione intestinale.