Come una delle voci leader in Europa sulla nutrizione funzionale e la medicina di precisione, la Dr.ssa Farnetti...

Chiedere una dieta post-bagordi di fine anno a Sara Farnetti consente di aprire una interessante parentesi sul potere delle scelte alimentari quotidiane...

Un programma alimentare il cui concetto di base risiede in una semplice ricetta...

Per superare indenni la maratona culinaria di fine anno la parola d'ordine non è dieta ma detox. I consigli di Sara Farnetti.

La giovinezza è uno stato d’animo, ma anche una questione di cura e consapevolezza.

Le diete dei vari guru e i cibi di tendenza ci hanno confuso e indotto a errori banali anche i più piccoli.

Dimagrire con regimi ipocalorici al grammo o con schema fisso può diventare un’ossessione, meglio puntare correggendo i comportamenti sbagliati.

Il menù ideale per proteggere la pelle sotto il sole include piatti colorati ricchi di carotenoidi e antiossidanti, come verdure, frutta e pomodoro fresco con buccia.

Negli ultimi decenni, i grassi sono stati demonizzati come responsabili di numerosi disturbi, ma sono in realtà nutrienti essenziali per il corpo, con funzioni vitali come la sintesi di ormoni e la protezione delle cellule.