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Incubo occhiaie: i 4 tipi e le strategie per combatterle a tavola

"Le occhiaie non sono tutte uguali": Sara Farnetti e le strategie per contrastarle con la dieta.

Il linguaggio del cibo

Dal Keto al digiuno intermittente, passando per le nuove tendenze sui farmaci che sopprimono l'appetito, la Dott.ssa Sara Farnetti ribalta la prospettiva: il cibo non è un nemico, ma un linguaggio da imparare ad ascoltare.

Dieta post abbuffate: i 10 errori da evitare nel 2026

Le soluzioni più in voga per tornare in linea non sono sempre le più giuste per noi. Tra digiuno, dieta paleo e cheto, l’analisi di Sara Farnetti.

Dieta anti-gonfiore: Farnetti e il menù amico dell’intestino

Se il fegato rallenta, i processi digestivi si complicano e aumenta la fermentazione intestinale.

La dieta per il cervello: ecco i cibi amici e nemici, con Sara Farnetti

Proprio come un computer, il nostro cervello ha bisogno di energia per funzionare.

Dr. Sara Farnetti: The Future of Medicine

Come una delle voci leader in Europa sulla nutrizione funzionale e la medicina di precisione, la Dr.ssa Farnetti...

Troppi dolci, sale e bollicine? La dieta di gennaio per stare meglio

Chiedere una dieta post-bagordi di fine anno a Sara Farnetti consente di aprire una interessante parentesi sul potere delle scelte alimentari quotidiane...

La dieta funzionale, scelta da Luisa Ranieri: cos'è, come funziona e chi la segue

Un programma alimentare il cui concetto di base risiede in una semplice ricetta...

Tutti a dieta? Meglio il detox per salvare la linea durante le feste

Per superare indenni la maratona culinaria di fine anno la parola d'ordine non è dieta ma detox. I consigli di Sara Farnetti.