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Carciofi in pastella fritti con zenzero e salvia

La frittura di carciofi è un piatto saporito e croccante, ideale per un antipasto o un contorno. Con l'aggiunta di zenzero e salvia, diventa ancora più aromatico e gustoso.

Fritti e soffritti? Non colpevoli

Un recente studio italiano ha dimostrato che fritti e soffritti, se preparati correttamente, possono ridurre la produzione di insulina e il conseguente accumulo di grasso, in particolare nell'addome.

Calamari panati con sesamo

I calamari sono molluschi dalla consistenza gommosa. Come renderli più digeribili?