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La dieta per il cervello: ecco i cibi amici e nemici, con Sara Farnetti

Proprio come un computer, il nostro cervello ha bisogno di energia per funzionare.

Dr. Sara Farnetti: The Future of Medicine

Come una delle voci leader in Europa sulla nutrizione funzionale e la medicina di precisione, la Dr.ssa Farnetti...

Troppi dolci, sale e bollicine? La dieta di gennaio per stare meglio

Chiedere una dieta post-bagordi di fine anno a Sara Farnetti consente di aprire una interessante parentesi sul potere delle scelte alimentari quotidiane...

Tutti a dieta? Meglio il detox per salvare la linea durante le feste

Per superare indenni la maratona culinaria di fine anno la parola d'ordine non è dieta ma detox. I consigli di Sara Farnetti.

Un giorno ‘detox’ dopo gli stravizi di Natale

Stop a proteine e carboidrati, via libera a verdura cruda e ai grassi buoni della frutta secca.

Tra Natale e Capodanno combatti gli eccessi così!

Il 'digiuno verde': la strategia metabolica, che se personalizzata, dà buoni risultati.