La donna in menopausa ha bisogno di seguire una vera e propria ‘strategia alimentare’ per vivere al meglio questa fase fondamentale della vita.

Sono un problema tanto fastidioso quanto diffuso: si stima che ne soffra almeno il 50% delle persone in età adulta...

Bisogna capire come utilizzare gli alimenti e come metterli insieme per ripristinare l'equilibrio ormonale.

Attenzione a chi propone soluzioni miracolose per perdere peso in poco tempo perché potrebbero rivelarsi dannose per la nostra salute.

La dieta in gravidanza può condizionare la salute e addirittura la vita del bambino: la nutrizione della mamma ha un ruolo determinante e insostituibile.

Modificando lo stile alimentare siamo in grado di operare il downstaging della sindrome metabolica e...

Le cause del mal di testa possono essere molto diverse.

La menopausa è una condizione fisiologica, naturale. Nutrirsi in modo adeguato è indispensabile per viverla bene e sentirsi al meglio.

L’alimentazione funzionale agisce in primis regolando l’equilibrio glicemico, utilizzando lo stimolo, il sostegno epatico e il drenaggio renale.