Chiedere una dieta post-bagordi di fine anno a Sara Farnetti consente di aprire una interessante parentesi sul potere delle scelte alimentari quotidiane...
Un autentico alimento-medicamento che, specie se bio, interviene con le sue oltre 230 sostanze su tutti gli aspetti metabolici e funzionali, dalla salute del cuore a quella delle ossa.
Un recente studio italiano ha dimostrato che fritti e soffritti, se preparati correttamente, possono ridurre la produzione di insulina e il conseguente accumulo di grasso, in particolare nell'addome.
Quando ci si sottopone ad una dieta poco equilibrata più che dimagrire diminuisce il peso corporeo tanto più rapidamente quanto più la dieta è povera di carboidrati.
