Digiuno intermittente

Un giorno ‘detox’ dopo gli stravizi di Natale

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Stop a proteine e carboidrati, via libera a verdura cruda e ai grassi buoni della frutta secca.
11 Apr, 2024 0 Comments
Tra Natale e Capodanno combatti gli eccessi così!

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Il 'digiuno verde': la strategia metabolica, che se personalizzata, dà buoni risultati.
11 Apr, 2024 0 Comments
Digiuno e dieta intermittente

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Il digiuno “selvaggio” può danneggiare la salute.
10 Apr, 2024 0 Comments