Durante l’esame di Maturità non serve una fiammata, ma energia costante. I consigli di Sara Farnetti.

Durante l’esame di Maturità non serve una fiammata, ma energia costante. I consigli di Sara Farnetti.

"Le occhiaie non sono tutte uguali": Sara Farnetti e le strategie per contrastarle con la dieta.

Dal Keto al digiuno intermittente, passando per le nuove tendenze sui farmaci che sopprimono l'appetito, la Dott.ssa Sara Farnetti ribalta la prospettiva: il cibo non è un nemico, ma un linguaggio da ascoltare.

Le soluzioni più in voga per tornare in linea non sono sempre le più giuste per noi. Tra digiuno, dieta paleo e cheto, l’analisi di Sara Farnetti.

Per superare indenni la maratona culinaria di fine anno la parola d'ordine non è dieta ma detox. I consigli di Sara Farnetti.

Dimagrire con regimi ipocalorici al grammo o con schema fisso può diventare un’ossessione, meglio puntare correggendo i comportamenti sbagliati.