Intervista a Radio 24

Quando mettiamo nel piatto gli alimenti, pensiamo a come funzioneranno nel nostro corpo.
È davvero possibile trovare e seguire una dieta realmente adatta per il proprio corpo? Quali accorgimenti possiamo comunque adottare?
Tre sono gli obiettivi principali: la preparazione, il mix giusto e la qualità dei cibi.